兩個月前，囡囡展開了她的跆拳道學習之旅，這位富有藝術細胞的小女孩，萬萬估不到她一口答應爸爸去學習跆拳道。後來發現這股「Say Yes」的動力是來同班一位習跆拳道的好同學，故朋輩影響不容忽視，亦是推動小朋友一個好方法。
上天給予每個人的天賦不同，有的是藝術、有的是運動、有的是讀書，這個小女孩富有藝術細胞，喜歡畫畫創作，小時候的對運動不是十分熱愛。但爸爸媽媽深信運動除了可以強身健體之外，還是一項心智和品格的訓練，因此爸爸媽媽都希望小女孩能培養對運動的興趣。
囡囡參加的跆拳道館是一所由韓國人開辦的，眾所周知，跆拳道的發源地是來自韓國，這間學校每一位老師的背景都甚有來頭，不單是黑帶高手，還在大學主修跆拳道，原來韓國的大學是有跆拳道這個學科，果然是國技。從觀察看，這所學校老師教學認真，富有愛心，恩威並施，囡囡每星期都帶着期待的心情去上課。
經過兩個多月的訓練，看到女兒對跆拳道漸漸產生了興趣，每次下課回家，都在家裏練習拉筋、提腿、踢腿、出拳，還大聲喊叫：「Ha！」今天是她跆拳道學習的一個重要里程碑「黃帶考試」，看她在考試時每一個認真的套拳動作，共十六式，最後還要用力劈板作完結。看見這位外表弱不禁風的小女孩，看見她面上堅定的眼神，強而有力的出拳，便感受到她成長了！
跆拳道其實是講求禮始禮終，內外兼修的一項運動，過程十分着重「道」的精神，讓求學者經歷和養成謙遜、忍耐和堅毅的態度！爸爸媽媽期待你一步一步的進步，加油！